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Bio copos de avena suave integral ecológicos - El Granero Integral

Bio copos de avena suave integral ecológicos - El Granero Integral

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Código de barras: 8422584048414 (EAN / EAN-13)

Marcas: El Granero Integral

Categorías: Alimentos y bebidas de origen vegetal, Alimentos de origen vegetal, Desayunos, Cereales y patatas, Semillas, Cereales y derivados, Cereales para el desayuno, Cereales en grano, en:Avena

Etiquetas, certificaciones, premios: Ecológico, Ecológico UE, ES-ECO-002-CM

Países de venta: España, Estados Unidos

A juego con tus preferencias

Salud

Ingredientes

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    3 ingredientes


    copos de avena integrales suaves (,quot,)De cultivo ecológico, Contiene gluten, Puede contener trazas de sésamo, soja y frutos secos
    Alérgenos: Gluten
    Trazas: Frutos de cáscara, Granos de sésamo, Soja

Procesamiento de alimentos

Análisis de los ingredientes

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    Se desconoce si contiene aceite de palma


    Ingredientes no reconocidos: Copos-de-avena-integrales-suaves, Quot, De-cultivo

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    Se desconoce si es vegano


    Ingredientes no reconocidos: Copos-de-avena-integrales-suaves, Quot, De-cultivo

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    Se desconoce si es vegetariano


    Ingredientes no reconocidos: Copos-de-avena-integrales-suaves, Quot, De-cultivo

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El análisis se basa únicamente en los ingredientes enumerados y no tiene en cuenta los métodos de procesamiento.
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    Detalles del análisis de los ingredientes

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    copos de avena integrales suaves (quot), De cultivo
    1. copos de avena integrales suaves -> es:copos-de-avena-integrales-suaves - percent_min: 50 - percent_max: 100
      1. quot -> es:quot - percent_min: 50 - percent_max: 100
    2. De cultivo -> es:de-cultivo - labels: en:organic - percent_min: 0 - percent_max: 50

Nutrición

  • icon

    Calidad nutricional media


    ⚠️ Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha hecho una estimación a partir la lista de ingredientes: 0

    Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

    Puntos positivos: 5

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 14, valor redondeado: 14)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 10, valor redondeado: 10)
    • Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 0 / 5 (valor: 0, valor redondeado: 0)

    Puntos negativos: 14

    • Valor energético: 4 / 10 (valor: 1452, valor redondeado: 1452)
    • Azúcares: 0 / 10 (valor: 1, valor redondeado: 1)
    • Grasa saturada: 0 / 10 (valor: 1, valor redondeado: 1)
    • Sodio: 10 / 10 (valor: 4000, valor redondeado: 4000)

    Los puntos para las proteínas no se cuentan porque los puntos negativos son mayores o iguales a 11.

    Valor nutricional: 9 (14 - 5)

    Nutri-Score: C

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    Azúcares en cantidad baja (1%)


    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

    Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas
    • Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
    • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
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    Sal en cantidad elevada (10%)


    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
    • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
    • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

    Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados
    • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
    • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.

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    Información nutricional


    Información nutricional Como se vende
    por 100 g / 100 ml
    Comparado con: en:avena
    Energía 1452 kj
    (347 kcal)
    -11 %
    Grasas 5,7 g +24 %
    Grasas saturadas 1 g +1347 %
    Sal 10 g +747 %
    Hidratos de carbono 57,6 g -26 %
    Fibra alimentaria 10 g +45 %
    Azúcares 1 g -96 %
    Proteínas 14 g +65 %
    Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 0 %

Medio ambiente

Huella de carbono

Envase

Transporte

Etiquetas