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Great Grains - Post

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Código de barras: 0884912320483 (EAN / EAN-13) 884912320483 (UPC / UPC-A)

Marcas: Post

Propietario de la marca: POST

Categorías: Alimentos y bebidas de origen vegetal, Alimentos de origen vegetal, Cereales y patatas, Cereales y derivados

Países de venta: Estados Unidos

A juego con tus preferencias

Salud

Ingredientes

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    30 ingredientes


    Inglés: whole grain wheat, raisins, cane sugar, whole grain rolled oats, dates, wheat flour, malted barley flour, rice flour, pecans, expeller pressed canola oil, salt, rice syrup, molasses, bht added to preserve freshness, vitamins and minerals: reduced iron, zinc oxide, niacinamide (vitamin b3), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), vitamin a palmitate, riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin b12, vitamin d3,
    Alérgenos: Gluten, Frutos de cáscara

Procesamiento de alimentos

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    Alimentos procesados


    Elementos que indican que el producto se encuentra en el grupo 3 - Alimentos procesados:

    • Ingrediente: Sal
    • Ingrediente: Azúcar

    Los productos alimenticios se clasifican en 4 grupos de acuerdo a su grado de procesamiento:

    1. Alimentos no procesados ​​o mínimamente procesados
    2. Ingredientes culinarios procesados
    3. Alimentos procesados
    4. Alimentos ultraprocesados

    La determinación del grupo se basa en la categoría del producto y en los ingredientes que contiene.

    Aprenda más sobre la clasificación NOVA

Aditivos

  • E321 - Butilhidroxitolueno


    Butilhidroxitolueno: El BHT o Butil hidroxitolueno -E-321- es un antioxidante sintético procedente de la industria petrolera. Se utiliza prácticamente siempre mezclado con el BHA -E-320-. Es capaz de modificar la acción de algunos carcinógenos.
    Fuente: Wikipedia

Análisis de los ingredientes

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    Se desconoce si es vegano


    Ingredientes no reconocidos: Hierro reducido, Óxido de zinc, Mononitrato de tiamina, Tiamina, Ácido fólico, Cobalamina
El análisis se basa únicamente en los ingredientes enumerados y no tiene en cuenta los métodos de procesamiento.
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    Detalles del análisis de los ingredientes


    whole grain wheat, raisins, cane sugar, whole grain rolled oats, dates, wheat flour, malted barley flour, rice flour, pecans, canola oil, salt, rice syrup, molasses, bht added to preserve freshness, vitamins, minerals (reduced iron), zinc oxide, niacinamide (vitamin b3), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), vitamin a palmitate, riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin b12, vitamin d3
    1. whole grain wheat -> en:whole-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 4 - percent_max: 100
    2. raisins -> en:raisin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 50
    3. cane sugar -> en:cane-sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
    4. whole grain rolled oats -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 25
    5. dates -> en:date - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 20
    6. wheat flour -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 16.6666666666667
    7. malted barley flour -> en:barley-malt-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 14.2857142857143
    8. rice flour -> en:rice-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 12.5
    9. pecans -> en:pecan-nut - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 11.1111111111111
    10. canola oil -> en:canola-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 10
    11. salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 9.09090909090909
    12. rice syrup -> en:rice-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 8.33333333333333
    13. molasses -> en:molasses - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 7.69230769230769
    14. bht added to preserve freshness -> en:e321 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 7.14285714285714
    15. vitamins -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 6.66666666666667
    16. minerals -> en:minerals - percent_min: 0 - percent_max: 6.25
      1. reduced iron -> en:reduced-iron - percent_min: 0 - percent_max: 6.25
    17. zinc oxide -> en:zinc-oxide - percent_min: 0 - percent_max: 5.88235294117647
    18. niacinamide -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 5.55555555555556
      1. vitamin b3 -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 5.55555555555556
    19. pyridoxine hydrochloride -> en:pyridoxine-hydrochloride - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.26315789473684
      1. vitamin b6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.26315789473684
    20. vitamin a palmitate -> en:retinyl-palmitate - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5
    21. riboflavin -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.76190476190476
      1. vitamin b2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.76190476190476
    22. thiamin mononitrate -> en:thiamin-mononitrate - percent_min: 0 - percent_max: 4.54545454545455
      1. vitamin b1 -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 4.54545454545455
    23. folic acid -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 4.34782608695652
    24. vitamin b12 -> en:vitamin-b12 - percent_min: 0 - percent_max: 4.16666666666667
    25. vitamin d3 -> en:cholecalciferol - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 4

Nutrición

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    Calidad nutricional media


    ⚠️ Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha hecho una estimación a partir la lista de ingredientes: 0

    Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

    Puntos positivos: 5

    • Proteínas: 4 / 5 (valor: 7.4074074074074, valor redondeado: 7.41)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 7.4074074074074, valor redondeado: 7.41)
    • Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 0 / 5 (valor: 0, valor redondeado: 0)

    Puntos negativos: 11

    • Valor energético: 4 / 10 (valor: 1550, valor redondeado: 1550)
    • Azúcares: 5 / 10 (valor: 24.074074074074, valor redondeado: 24.1)
    • Grasa saturada: 0 / 10 (valor: 0, valor redondeado: 0)
    • Sodio: 2 / 10 (valor: 259.25925925926, valor redondeado: 259.3)

    Los puntos para las proteínas no se cuentan porque los puntos negativos son mayores o iguales a 11.

    Valor nutricional: 6 (11 - 5)

    Nutri-Score: C

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    Azúcares en cantidad elevada (24.1%)


    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

    Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas
    • Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
    • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
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    Sal en cantidad moderada (0.648%)


    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
    • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
    • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

    Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados
    • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
    • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.

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    Información nutricional


    Información nutricional Como se vende
    por 100 g / 100 ml
    Como se vende
    por porción (3/4 cup (54 g))
    Comparado con: Cereales y derivados
    Energía 1550 kj
    (370 kcal)
    837 kj
    (200 kcal)
    +3 %
    Grasas 2,778 g 1,5 g -43 %
    Grasas saturadas 0 g 0 g -100 %
    Grasas monoinsaturadas 3,7 g 2 g +172 %
    Grasas poliinsaturadas 1,85 g 0,999 g +65 %
    Grasas trans 0 g 0 g
    Colesterol 0 mg 0 mg -100 %
    Sal 0,648 g 0,35 g +24 %
    Hidratos de carbono 74,074 g 40 g +8 %
    Fibra alimentaria 7,407 g 4 g +56 %
    Azúcares 24,074 g 13 g +134 %
    Proteínas 7,407 g 4 g -20 %
    Vitamina A (Retinol) 1111,2 µg 600 µg +979 %
    Vitamina B1 (Tiamina) 1 mg 0,54 mg +7 %
    Vitamina B2 (Riboflavina) 0,944 mg 0,51 mg +21 %
    Vitamina B3 11,111 mg 6 mg +29 %
    Vitamina B6 (Piridoxina) 1,111 mg 0,6 mg -11 %
    Vitamina B9 (Ácido fólico) 222 µg 120 µg +82 %
    Vitamina B12 (Cianocobalamina) 5,56 µg 3 µg +30 %
    Potasio 389 mg 210 mg +67 %
    Calcio 37 mg 20 mg -28 %
    Fósforo 185 mg 99,9 mg -23 %
    Hierro 20 mg 10,8 mg +314 %
    Magnesio 59 mg 31,9 mg -30 %
    Zinc 8,33 mg 4,5 mg +24 %
    Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 0 % 0 %
Tamaño de la porción: 3/4 cup (54 g)

Medio ambiente

Envase

Transporte

Fuentes de datos

Producto añadido el por org-database-usda
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