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California style vegetable mix - Great Value - 12 oz

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Salud

Ingredientes

Procesamiento de alimentos

Análisis de los ingredientes

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    Vegano

    No se han detectado ingredientes no veganos
El análisis se basa únicamente en los ingredientes enumerados y no tiene en cuenta los métodos de procesamiento.
  • icon

    Detalles del análisis de los ingredientes

    BROCCOLI, CAULIFLOWER, CARROTS
    1. BROCCOLI -> en:broccoli - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 33.3333333333333 - percent_max: 100
    2. CAULIFLOWER -> en:cauliflower - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 50
    3. CARROTS -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333

Nutrición

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    Calidad nutricional muy buena

    ⚠️ Atención: la cantidad de frutas, verduras y frutos secos no viene especificada en la etiqueta, por lo que se ha hecho una estimación a partir la lista de ingredientes: 33

    Este producto no se considera una bebida para el cálculo de la puntuación Nutri-Score.

    Puntos positivos: 4

    • Proteínas: 1 / 5 (valor: 2, valor redondeado: 2)
    • Fibra: 3 / 5 (valor: 3, valor redondeado: 3)
    • Frutas, verduras, nueces y aceites de colza / nuez / oliva: 0 / 5 (valor: 33.3333333333333, valor redondeado: 33.3)

    Puntos negativos: 0

    • Valor energético: 0 / 10 (valor: 126, valor redondeado: 126)
    • Azúcares: 0 / 10 (valor: 2, valor redondeado: 2)
    • Grasa saturada: 0 / 10 (valor: 0, valor redondeado: 0)
    • Sodio: 0 / 10 (valor: 41.176470588236, valor redondeado: 41.2)

    Los puntos para las proteínas se cuentan porque los puntos negativos son inferiores a 11.

    Valor nutricional: -4 (0 - 4)

    Nutri-Score: A

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    Azúcares en cantidad baja (2%)

    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de azúcar puede causar aumento de peso y caries. También aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

    Recomendaciones: Limita el consumo de azúcar y bebidas azucaradas
    • Las bebidas azucaradas (como refrescos, bebidas de frutas y jugos y néctares de frutas) deben limitarse tanto como sea posible (no más de 1 vaso al día).
    • Elige productos con menor contenido de azúcar y reduce el consumo de productos con azúcares añadidos.
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    Sal en cantidad baja (0.103%)

    Qué necesitas saber
    • Un alto consumo de sal (o sodio) puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
    • Muchas personas que tienen presión arterial alta no lo saben, ya que a menudo no presentan síntomas.
    • La mayoría de las personas consumen demasiada sal (9-12 gramos diarios de media), el doble del nivel máximo recomendado.

    Recomendaciones: Limita el consumo de sal y alimentos salados
    • Reduce la cantidad de sal utilizada al cocinar y no dejes que los comensales le añadan más a posteriori.
    • Limita el consumo de snacks salados y elige alimentos más sanos.

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    Información nutricional

    Información nutricional Como se vende
    por 100 g / 100 ml     		Como se vende
    por porción (1g)     		Comparado con: Coliflores en floretes congeladas
    Energía 126 kj
    (30 kcal)     		1,26 kj
    (0 kcal)     		+12 %
    Grasas 0 g 0 g
    Grasas saturadas 0 g 0 g
    Sal 0,103 g 0,001 g +52 %
    Hidratos de carbono 5 g 0,05 g +7 %
    Fibra alimentaria 3 g 0,03 g +60 %
    Azúcares 2 g 0,02 g -2 %
    Proteínas 2 g 0,02 g +16 %
    Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 33,333 % 33,333 %
Tamaño de la porción: 1g

Medio ambiente

Huella de carbono

Envase

Transporte

Fuentes de datos

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