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Yogures

Categoría : Yogures

Pertenece a:

en:Fermented dairy desserts, Postres lácteos, Productos fermentados de la leche, Postres, Comidas fermentadas, Lácteos

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 5725 productos de la categoría Yogures para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 5761 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml		 Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 355 kj
(85 kcal) 		86 kj
(20 kcal) 		26 kj
(6 kcal) 		222 kj
(53 kcal) 		347 kj
(83 kcal) 		519 kj
(124 kcal) 		2140 kj
(511 kcal)
Energy from fat 40 kj
(10 kcal) 		49 kj
(12 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		21 kj
(5 kcal) 		123 kj
(29 kcal) 		628 kj
(150 kcal)
Grasas 1,48 g 1,51 g 0 g 0 g 1,18 g 4,42 g 46,7 g
Grasas saturadas 0,846 g 0,912 g 0 g 0 g 0,59 g 2,65 g 23,5 g
Grasas monoinsaturadas 0,506 g 0,834 g 0 g 0 g 0 g 2,59 g 5,33 g
Grasas poliinsaturadas 0,202 g 0,457 g 0 g 0 g 0 g 1,33 g 2 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 8,85 g
Colesterol 6,39 mg 4,15 mg 0 mg 2 mg 6 mg 15 mg 3330 mg
Sal 0,118 g 0,03 g 0 g 0,075 g 0,117 g 0,169 g 88,2 g
Hidratos de carbono 12,1 g 3,81 g 0 g 5,88 g 12 g 18,2 g 81 g
Fibra alimentaria 0,303 g 0,468 g 0 g 0 g 0 g 1,3 g 18,9 g
Azúcares 9,7 g 3,41 g 0 g 4 g 10 g 15 g 67,5 g
Lactosa 2,98 g 0 g 2,98 g 2,98 g 2,98 g 2,98 g 2,98 g
Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 2,3 g 2,53 g 0 g 0 g 1 g 6 g 11 g
Proteínas 5,53 g 2,32 g 0 g 2,94 g 4,71 g 9,33 g 33,3 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 44,4 µg 50,6 µg 0 µg 0 µg 28,5 µg 133 µg 221.000.000 µg
Vitamina D 1,12 µg 0,203 µg 0 µg 0,875 µg 1,1 µg 1,48 µg 8.000.000 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0,65 mg 1,14 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,9 mg 133 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 127 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,211 mg 0,281 mg 0 mg 0,106 mg 0,15 mg 0,34 mg 150 mg
Vitamina B3 1,79 mg 0,587 mg 0,235 mg 1,18 mg 1,69 mg 2,94 mg 8,62 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,162 mg 0,057 mg 0,023 mg 0,071 mg 0,167 mg 0,294 mg 0,862 mg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 0,645 µg 0,283 µg 0 µg 0,28 µg 0,6 µg 1,2 µg 2,59 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 0,388 mg 0,132 mg 0,133 mg 0,235 mg 0,353 mg 0,588 mg 3520 mg
Potasio 144 mg 27,3 mg 0 mg 93 mg 141 mg 193 mg 181.000 mg
Calcio 115 mg 30,6 mg 0 mg 67 mg 107 mg 176 mg 176.000 mg
Fósforo 95,6 mg 23,6 mg 0 mg 59 mg 88 mg 142 mg 267 mg
Hierro 0,056 mg 0,13 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,4 mg 24,8 mg
Magnesio 37,2 mg 20,8 mg 0 mg 11 mg 33 mg 71 mg 82 mg
Zinc 0,756 mg 0,544 mg 0,25 mg 0,27 mg 0,58 mg 2,21 mg 6,47 mg
Manganeso 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Yodo 14,4 µg 4,14 µg 6 µg 12 µg 13 µg 22 µg 22 µg

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