Galletas

Categoría: Galletas

Pertenece a:

Galletas y pasteles, Snacks dulces, Botanas

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 10604 productos de la categoría Galletas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 10682 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kcal) 456 kcal 40 kcal 0 kcal 391 kcal 464 kcal 517 kcal 2010 kcal
Energía 1910 kj
(456 kcal)
169 kj
(40 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1620 kj
(391 kcal)
1940 kj
(464 kcal)
2160 kj
(517 kcal)
25.200 kj
(2010 kcal)
- Energy from fat 298 kj
(71 kcal)
221 kj
(53 kcal)
0 kj
(0 kcal)
42 kj
(10 kcal)
251 kj
(60 kcal)
746 kj
(178 kcal)
1120 kj
(268 kcal)
Grasas 19,4 g 5,32 g 0 g 10 g 19,6 g 28,1 g 92 g
- Grasas saturadas 8,22 g 4,42 g 0 g 1,67 g 7,69 g 16,1 g 52,2 g
- Grasas monoinsaturadas 5,82 g 2,19 g 0 g 1,79 g 6 g 9,09 g 23,3 g
- Grasas poliinsaturadas 4,28 g 2,67 g 0 g 0 g 4 g 8,9 g 18,8 g
- Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 13,8 g
Colesterol 11,3 mg 18,4 mg 0 mg 0 mg 0 mg 54 mg 75.600 mg
Sal 0,766 g 0,315 g 0 g 0,263 g 0,76 g 1,29 g 388 g
Sodio 0,306 g 0,126 g 0 g 0,105 g 0,304 g 0,516 g 155 g
Hidratos de carbono 66 g 6,32 g 0 g 54,3 g 66,7 g 75 g 209 g
- Fibra alimentaria 2,36 g 2,06 g 0 g 0 g 2,9 g 6,3 g 85 g
  - Soluble fiber 0,512 g 0,552 g 0 g 0 g 0 g 1 g 12 g
  - Insoluble fiber 0,868 g 1,07 g 0 g 0 g 1 g 4 g 10 g
- Azúcares 31,5 g 9,36 g 0 g 15 g 32,1 g 44,8 g 96,5 g
- Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 7,79 g 10 g 0 g 0 g 0 g 27 g 43 g
Proteínas 5,29 g 1,94 g 0 g 3,03 g 5 g 8,97 g 46,7 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 34,5 µg 68,6 µg 0 µg 0 µg 0 µg 200 µg 4410 µg
Vitamina D 2,92 µg 3,77 µg 0 µg 0 µg 3,13 µg 14,3 µg 14,3 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0 mg 0,006 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 16.400 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,173 mg 0,377 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 4170 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,29 mg 0,111 mg 0 mg 0,121 mg 0,31 mg 0,481 mg 340 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 3,42 mg 1,4 mg 0 mg 0,952 mg 3,85 mg 5,33 mg 30 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,207 mg 0,206 mg 0 mg 0,01 mg 0,09 mg 0,421 mg 21,1 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 82,7 µg 36,8 µg 0 µg 31 µg 79 µg 150 µg 250 µg
Folates (total folates) 117 µg 56 µg 0 µg 47 µg 107 µg 212 µg 8080 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 0,057 µg 0,191 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0,48 µg 14 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 1,64 mg 1,45 mg 0 mg 0 mg 1,38 mg 12,5 mg 12,5 mg
Potasio 127 mg 83,5 mg 0 mg 0 mg 120 mg 285 mg 3540 mg
Calcio 26,7 mg 36,7 mg 0 mg 0 mg 0 mg 100 mg 66.700 mg
Fósforo 124 mg 76,1 mg 0 mg 42 mg 92 mg 285 mg 614 mg
Hierro 2,27 mg 1,14 mg 0 mg 0 mg 2,4 mg 4 mg 4630 mg
Magnesio 24,5 mg 16,2 mg 0 mg 8 mg 19 mg 57 mg 264 mg
Zinc 0,917 mg 0,975 mg 0 mg 0,2 mg 0,6 mg 3,21 mg 18,7 mg
Cobre 0,496 mg 0,307 mg 0 mg 0,13 mg 0,4 mg 1 mg 1,04 mg
Manganeso 1,35 mg 0,762 mg 0 mg 0 mg 1 mg 3 mg 3 mg
Selenio 8,08 µg 7,5 µg 0 µg 0 µg 7 µg 20 µg 47 µg
Yodo 15,3 µg 9,37 µg 0 µg 0 µg 18 µg 31 µg 66,7 µg
Nutrition score - France 19,2 19,2 19,2 19,2 19,2 19,2 19,2
Nutri-Score E E E E E E

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