Frutos de cáscara y derivados

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 1793 productos de la categoría Frutos de cáscara y derivados para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 1827 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 2410 kj
(577 kcal)
340 kj
(79 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1910 kj
(464 kcal)
2480 kj
(594 kcal)
2790 kj
(667 kcal)
15.100 kj
(3600 kcal)
Energy from fat 695 kj
(166 kcal)
556 kj
(133 kcal)
0 kj
(0 kcal)
43,8 kj
(10 kcal)
586 kj
(140 kcal)
1830 kj
(437 kcal)
2070 kj
(495 kcal)
Grasas 48,2 g 10,1 g 0 g 25,6 g 50 g 64,3 g 280 g
Grasas saturadas 6,31 g 2,36 g 0 g 3,33 g 6,67 g 10,3 g 200 g
Grasas monoinsaturadas 24,1 g 8,62 g 0 g 6,67 g 25 g 35,5 g 78,1 g
Grasas poliinsaturadas 12,5 g 5,71 g 0 g 3 g 12,5 g 16,1 g 49,4 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 15 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 71 mg
Sal 0,572 g 0,487 g 0 g 0 g 0,625 g 1,27 g 2080 g
Hidratos de carbono 21,2 g 6,36 g 0 g 13 g 21,4 g 32,1 g 160 g
Fibra alimentaria 7,67 g 2,58 g 0 g 3,3 g 7,1 g 10,7 g 32,1 g
Azúcares 6,07 g 4,01 g 0 g 2,5 g 3,57 g 13,9 g 71,4 g
Proteínas 19,5 g 4,97 g 0 g 8,22 g 21,4 g 25 g 140 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 1,77 µg 10,1 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 1030 µg
Vitamina D 1,09 µg 1,8 µg 0 µg 0 µg 1,05 µg 5 µg 5000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 4,9 mg 2,8 mg 1,5 mg 1,6 mg 4,17 mg 10,6 mg 25 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0,007 mg 0,114 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 333 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,919 mg 1,86 mg 0 mg 0 mg 0,3 mg 8 mg 536 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,513 mg 0,874 mg 0 mg 0 mg 0,212 mg 1,07 mg 850 mg
Vitamina B3 11,8 mg 2,7 mg 0 mg 4,29 mg 12,5 mg 14,3 mg 5880 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,62 mg 0,502 mg 0 mg 0 mg 0,353 mg 1,33 mg 1,72 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 31,2 µg 3,69 µg 0 µg 28 µg 32 µg 36 µg 103 µg
Folates (total folates) 98,5 µg 49 µg 0 µg 0 µg 125 µg 143 µg 182 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 1,09 µg 0,467 µg 0,25 µg 0,6 µg 1,25 µg 5,17 µg 7,5 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 0,622 mg 0,754 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,35 mg 180 mg
Potasio 563 mg 207 mg 0 mg 79 mg 633 mg 750 mg 210.000 mg
Calcio 111 mg 98,2 mg 0 mg 0 mg 71 mg 286 mg 250.000 mg
Fósforo 388 mg 139 mg 8 mg 40 mg 357 mg 536 mg 714.000 mg
Hierro 2,75 mg 1,12 mg 0 mg 1 mg 2,57 mg 4,5 mg 1000 mg
Magnesio 192 mg 80,7 mg 0,7 mg 42 mg 188 mg 286 mg 386 mg
Zinc 2,58 mg 1,61 mg 0 mg 0,12 mg 3 mg 5,36 mg 36,2 mg
Cobre 1,01 mg 0,358 mg 0,004 mg 0,429 mg 1,07 mg 1,67 mg 2,14 mg
Manganeso 1,8 mg 0,612 mg 0 mg 1 mg 2 mg 3 mg 89,3 mg

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