Frutos de cáscara

Categoría: Frutos de cáscara

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Frutos de cáscara y derivados, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

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Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 944 productos de la categoría Frutos de cáscara para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 959 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kcal) 601 kcal 40 kcal 0 kcal 540 kcal 600 kcal 675 kcal 4000 kcal
Energía 2510 kj
(601 kcal)
171 kj
(40 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2240 kj
(540 kcal)
2510 kj
(600 kcal)
2820 kj
(675 kcal)
16.700 kj
(4000 kcal)
Grasas 52,6 g 7,16 g 0 g 42,9 g 50 g 66,7 g 320 g
- Grasas saturadas 5,78 g 1,98 g 0 g 3,33 g 5,36 g 8,93 g 200 g
- Grasas monoinsaturadas 27,1 g 6,86 g 0 g 8,93 g 26,2 g 35,7 g 60,7 g
- Grasas poliinsaturadas 15 g 7,6 g 0 g 8,93 g 13,3 g 25,7 g 48,3 g
- Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 15 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 47 mg
Sal 0,513 g 0,527 g 0 g 0 g 0,443 g 1,43 g 32 g
Sodio 0,205 g 0,211 g 0 g 0 g 0,177 g 0,571 g 12,8 g
Hidratos de carbono 19,8 g 5,13 g 0,42 g 13,3 g 19,4 g 28,6 g 160 g
- Fibra alimentaria 8,83 g 2,4 g 0 g 4,76 g 10 g 12,6 g 40 g
- Azúcares 4,31 g 2,61 g 0 g 2,86 g 3,57 g 8 g 71,4 g
Proteínas 20 g 3,93 g 0 g 13,3 g 21,4 g 25 g 140 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A (Retinol) 0,961 µg 8,4 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 400 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0,031 mg 0,25 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 333 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,725 mg 1,38 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4 mg 536 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,744 mg 0,364 mg 0 mg 0 mg 0,911 mg 1,21 mg 850 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 11,2 mg 4 mg 2,86 mg 4,29 mg 14,3 mg 14,3 mg 5880 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,648 mg 0,543 mg 0 mg 0 mg 0,571 mg 1,33 mg 1,67 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 25,2 µg 8,4 µg 0 µg 28 µg 28 µg 28 µg 53,3 µg
Folates (total folates) 69,3 µg 63,4 µg 0 µg 0 µg 57 µg 143 µg 143 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 0,447 mg 0,662 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,43 mg 1,43 mg
Potasio 654 mg 125 mg 0 mg 433 mg 679 mg 786 mg 4160 mg
Calcio 144 mg 99,7 mg 0 mg 0 mg 110 mg 286 mg 857 mg
Fósforo 437 mg 80,5 mg 250 mg 357 mg 464 mg 536 mg 536 mg
Hierro 3,2 mg 1,03 mg 0 mg 1,29 mg 3,6 mg 4,8 mg 20 mg
Magnesio 219 mg 65,6 mg 53,3 mg 133 mg 222 mg 286 mg 386 mg
Zinc 3,66 mg 1,01 mg 2,12 mg 2,65 mg 3,21 mg 5,36 mg 5,36 mg
Cobre 1,11 mg 0,286 mg 0,357 mg 0,714 mg 1,07 mg 1,67 mg 2,14 mg
Manganeso 1,9 mg 0,496 mg 0 mg 1 mg 2 mg 3 mg 4 mg
Nutrition score - France 0,976 0,976 0,976 0,976 0,976 0,976 0,976
Nutri-Score B B B B B B

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