Cereales y patatas

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 25863 productos de la categoría Cereales y patatas para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 26130 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1380 kj
(330 kcal)
269 kj
(64 kcal)
0 kj
(0 kcal)
937 kj
(225 kcal)
1490 kj
(356 kcal)
1780 kj
(424 kcal)
8750 kj
(2090 kcal)
Energy from fat 149 kj
(36 kcal)
145 kj
(35 kcal)
0 kj
(0 kcal)
21 kj
(5 kcal)
84 kj
(20 kcal)
418 kj
(100 kcal)
1350 kj
(323 kcal)
Grasas 4,66 g 4,43 g 0 g 0 g 3,33 g 14,3 g 117 g
Grasas saturadas 0,794 g 1,53 g 0 g 0 g 0 g 4,29 g 100 g
Ácido araquídico 0,834 g 2,76 g 0 g 0 g 0 g 10 g 25 g
Grasas monoinsaturadas 0,934 g 1,53 g 0 g 0 g 0 g 4,44 g 51,3 g
Grasas poliinsaturadas 1,08 g 0,994 g 0 g 0 g 0,91 g 2,78 g 57,1 g
Ácido alfa-linolénico 0,021 g 0,027 g 0 g 0 g 0,01 g 0,084 g 10 g
Ácido araquidónico 1,04 g 2,37 g 0 g 0 g 0,004 g 8 g 8 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 15,2 g
Colesterol 1,72 mg 6,46 mg 0 mg 0 mg 0 mg 13 mg 5.000.000.000.000.000 mg
Sal 0,749 g 0,588 g 0 g 0 g 0,87 g 1,64 g 1180 g
Hidratos de carbono 61,8 g 14,8 g 0 g 37,2 g 64,3 g 81,1 g 128 g
Fibra alimentaria 4,21 g 2,82 g 0 g 0,5 g 3,6 g 10 g 90 g
Fibra soluble 2,64 g 1,41 g 0 g 0 g 2 g 5 g 20 g
Fibra insoluble 5,76 g 2,78 g 0 g 2 g 5 g 10 g 43 g
Azúcares 8,1 g 9,42 g 0 g 0 g 3,57 g 29,3 g 94,1 g
Added sugars 2,5 g 3,15 g 0 g 0 g 2 g 12 g 12 g
Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 2,21 g 2,57 g 0 g 0 g 2 g 7 g 150 g
Proteínas 9,13 g 2,79 g 0 g 4,62 g 9,09 g 13,3 g 76,7 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 8 % vol
Vitamina A (Retinol) 60,2 µg 156 µg 0 µg 0 µg 0 µg 500 µg 833.000.000 µg
Vitamina D 3,54 µg 2,26 µg 0 µg 0 µg 3,33 µg 7,8 µg 7.400.000 µg
Vitamina E (a-tocoferol) 3,87 mg 5,8 mg 0 mg 0 mg 3 mg 22,6 mg 22,6 mg
Vitamina K 3,3 µg 6,05 µg 0 µg 0 µg 0 µg 21,8 µg 314 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 1,72 mg 4,84 mg 0 mg 0 mg 0 mg 15,4 mg 624 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,73 mg 0,546 mg 0 mg 0 mg 1 mg 1 mg 145.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,596 mg 0,448 mg 0 mg 0,179 mg 0,4 mg 1,52 mg 2740 mg
Vitamina B3 6,77 mg 4,01 mg 0 mg 2,86 mg 5,36 mg 16,7 mg 6790 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 1,21 mg 0,527 mg 0 mg 0,357 mg 1,25 mg 1,85 mg 83.300 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 103 µg 74,3 µg 0 µg 30 µg 81 µg 250 µg 137.000.000 µg
Folates (total folates) 207 µg 135 µg 0 µg 40 µg 197 µg 500 µg 177.000 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 4,22 µg 1,59 µg 0 µg 1,06 µg 4,8 µg 6,56 µg 65.800.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 2,1 mg 1,46 mg 0 mg 0,667 mg 1,87 mg 3,66 mg 300.000 mg
Potasio 198 mg 116 mg 0 mg 65 mg 188 mg 420 mg 325.000.000.000.000.000 mg
Calcio 58 mg 71,6 mg 0 mg 0 mg 36 mg 207 mg 75.000.000.000.000.000 mg
Fósforo 235 mg 102 mg 0 mg 69 mg 250 mg 400 mg 178.000 mg
Hierro 3,68 mg 3,37 mg 0 mg 0,73 mg 2,94 mg 12,5 mg 32.000.000.000.000.000 mg
Magnesio 82,7 mg 36,4 mg 0 mg 27 mg 79 mg 143 mg 33.300 mg
Zinc 6,48 mg 4,03 mg 0 mg 1,58 mg 5,17 mg 13,4 mg 3300 mg
Cobre 0,297 mg 0,148 mg -6900 mg 0,125 mg 0,296 mg 0,667 mg 4 mg
Manganeso 1,85 mg 1,03 mg 0 mg 0 mg 2 mg 3 mg 4 mg
Selenio 20,3 µg 13,9 µg 0 µg 0 µg 20 µg 42 µg 14.000 µg
Yodo 37.400 µg 165.000 µg 0 µg 0 µg 46 µg 774.000 µg 20.000.000 µg

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