Cereales y derivados

Categoría: Cereales y derivados

Pertenece a:

Cereales y patatas, Alimentos de origen vegetal, Alimentos y bebidas de origen vegetal

Contiene:

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 16329 productos de la categoría Cereales y derivados para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 16442 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía (kcal) 361 kcal 46 kcal 0 kcal 267 kcal 364 kcal 429 kcal 2090 kcal
Energía 1510 kj
(361 kcal)
194 kj
(46 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1100 kj
(267 kcal)
1520 kj
(364 kcal)
1800 kj
(429 kcal)
8750 kj
(2090 kcal)
- Energy from fat 132 kj
(32 kcal)
137 kj
(33 kcal)
0 kj
(0 kcal)
21 kj
(5 kcal)
63 kj
(15 kcal)
418 kj
(100 kcal)
795 kj
(190 kcal)
Grasas 4,78 g 4,74 g 0 g 0 g 3,12 g 15,8 g 100 g
- Grasas saturadas 0,98 g 1,76 g 0 g 0 g 0 g 5 g 46,7 g
- Grasas monoinsaturadas 1,36 g 1,84 g 0 g 0 g 0,18 g 5,36 g 51,3 g
- Grasas poliinsaturadas 1,13 g 1,06 g 0 g 0 g 0,89 g 3,23 g 57,1 g
- Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 15,2 g
Colesterol 2,29 mg 8,1 mg 0 mg 0 mg 0 mg 19 mg 70.000 mg
Sal 0,528 g 0,59 g 0 g 0 g 0,258 g 1,6 g 1140 g
Sodio 0,211 g 0,236 g 0 g 0 g 0,103 g 0,639 g 456 g
Hidratos de carbono 69,3 g 13,3 g 0 g 38,8 g 73,2 g 84 g 103 g
- Fibra alimentaria 4,78 g 3,09 g 0 g 0 g 3,6 g 10,5 g 90 g
  - Soluble fiber 2,88 g 1,24 g 0 g 1 g 3 g 5 g 20 g
  - Insoluble fiber 6,2 g 2,58 g 0 g 2 g 5 g 10 g 43 g
- Azúcares 10,6 g 11,8 g 0 g 0 g 3,57 g 33,3 g 90 g
- Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 1,97 g 2,03 g 0 g 0 g 2 g 5 g 10 g
Proteínas 9,36 g 3,1 g 0 g 4,17 g 9,3 g 14,1 g 76,7 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 52 % vol
Vitamina A (Retinol) 104 µg 213 µg 0 µg 0 µg 0 µg 562 µg 5130 µg
Vitamina D 3,93 µg 2,12 µg 0 µg 0 µg 3,33 µg 7,8 µg 2100 µg
Vitamina K 9,51 µg 10,6 µg 0 µg 0 µg 5,7 µg 24 µg 314 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 2,62 mg 6,68 mg 0 mg 0 mg 0 mg 20 mg 545 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,931 mg 0,463 mg 0 mg 0 mg 1 mg 2 mg 167.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,777 mg 0,496 mg 0 mg 0,25 mg 0,536 mg 1,57 mg 2740 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 8,6 mg 4,42 mg 0 mg 3,57 mg 7,14 mg 17,2 mg 6790 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 1,26 mg 0,5 mg 0 mg 0,485 mg 1,32 mg 1,89 mg 87.000 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 122 µg 94,1 µg 0 µg 30 µg 60 µg 300 µg 261.000 µg
Folates (total folates) 244 µg 140 µg 0 µg 60 µg 214 µg 625 µg 3310 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 4,27 µg 1,46 µg 0 µg 1,88 µg 4,84 µg 6 µg 65.800.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 2,22 mg 1,27 mg 0 mg 0,952 mg 2,14 mg 3,66 mg 34,5 mg
Potasio 234 mg 122 mg 0 mg 70 mg 211 mg 450 mg 188.000 mg
Calcio 51,3 mg 81,5 mg 0 mg 0 mg 20 mg 263 mg 3330 mg
Fósforo 241 mg 102 mg 0 mg 69 mg 254 mg 400 mg 2000 mg
Hierro 4,83 mg 5,31 mg 0 mg 0,72 mg 3,21 mg 15,5 mg 14.200 mg
Magnesio 84,4 mg 36,6 mg 0 mg 27 mg 80 mg 143 mg 33.300 mg
Zinc 6,75 mg 4,01 mg 0 mg 1,9 mg 5,36 mg 13,4 mg 558 mg
Cobre 0,307 mg 0,154 mg -6900 mg 0,129 mg 0,308 mg 0,667 mg 4 mg
Manganeso 2,16 mg 1,06 mg 0 mg 0 mg 2 mg 4 mg 4 mg
Selenio 15,4 µg 13,6 µg 0 µg 0 µg 13 µg 48 µg 105 µg
Nutrition score - France 3,19 3,19 3,19 3,19 3,19 3,19 3,19
Nutri-Score C C C C C C

Productos de la categoría Cereales y derivados

País: Estados Unidos - Ver los productos de todo el mundo