Cereales y derivados

Información nutricional

Valores nutricionales medios para los 17088 productos de la categoría Cereales y derivados para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 17226 productos).

Información nutricional
Información nutricional Como se vende
por 100 g / 100 ml
Desviación estándar Mínimo Percentil 10 Mediana Percentil 90 Máximo
Energía 1500 kj
(360 kcal)
217 kj
(51 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1030 kj
(248 kcal)
1520 kj
(364 kcal)
1810 kj
(432 kcal)
8750 kj
(2090 kcal)
Energy from fat 128 kj
(31 kcal)
130 kj
(31 kcal)
0 kj
(0 kcal)
21 kj
(5 kcal)
63 kj
(15 kcal)
418 kj
(100 kcal)
820 kj
(196 kcal)
Grasas 4,89 g 4,94 g 0 g 0 g 3,12 g 16,3 g 117 g
Grasas saturadas 1,02 g 1,84 g 0 g 0 g 0 g 5,26 g 100 g
Grasas monoinsaturadas 1,36 g 1,85 g 0 g 0 g 0,1 g 5,36 g 51,3 g
Grasas poliinsaturadas 1,12 g 1,06 g 0 g 0 g 0,89 g 3,23 g 57,1 g
Grasas trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 15,2 g
Colesterol 2,28 mg 8,07 mg 0 mg 0 mg 0 mg 19 mg 5.000.000.000.000.000 mg
Sal 0,522 g 0,587 g 0 g 0 g 0,25 g 1,6 g 1140 g
Hidratos de carbono 68,4 g 14,3 g 0 g 35 g 73,2 g 83,6 g 128 g
Fibra alimentaria 4,74 g 3,08 g 0 g 0 g 3,6 g 10,5 g 90 g
Fibra soluble 2,87 g 1,24 g 0 g 1 g 3 g 5 g 20 g
Fibra insoluble 6,19 g 2,59 g 0 g 2 g 5 g 10 g 43 g
Azúcares 10,3 g 11,7 g 0 g 0 g 3,57 g 33,3 g 84,7 g
Azúcares alcohólicos (Polialcoholes) 2,09 g 2,06 g 0 g 0 g 2 g 6 g 150 g
Proteínas 9,28 g 3,15 g 0 g 3,85 g 9,3 g 14,3 g 76,7 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 8 % vol
Vitamina A (Retinol) 103 µg 213 µg 0 µg 0 µg 0 µg 577 µg 833.000.000 µg
Vitamina D 3,71 µg 2,24 µg 0 µg 0 µg 3,33 µg 7,8 µg 7.400.000 µg
Vitamina K 9,51 µg 10,6 µg 0 µg 0 µg 5,7 µg 24 µg 314 µg
Vitamina C (Ácido ascórbico) 2,61 mg 6,65 mg 0 mg 0 mg 0 mg 20 mg 624 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,932 mg 0,466 mg 0 mg 0 mg 1 mg 2 mg 145.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,78 mg 0,5 mg 0 mg 0,249 mg 0,536 mg 1,57 mg 2740 mg
Vitamina B3 8,6 mg 4,43 mg 0 mg 3,57 mg 7,14 mg 17,2 mg 6790 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 1,25 mg 0,501 mg 0 mg 0,485 mg 1,32 mg 1,91 mg 83.300 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 122 µg 94,7 µg 0 µg 30 µg 60 µg 308 µg 137.000.000 µg
Folates (total folates) 244 µg 141 µg 0 µg 60 µg 214 µg 625 µg 3310 µg
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 4,29 µg 1,51 µg 0 µg 1,5 µg 4,84 µg 6,56 µg 65.800.000 µg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 2,34 mg 1,9 mg 0 mg 1,09 mg 2,14 mg 3,66 mg 300.000 mg
Potasio 233 mg 123 mg 0 mg 68 mg 211 mg 450 mg 325.000.000.000.000.000 mg
Calcio 51,5 mg 81,9 mg 0 mg 0 mg 20 mg 263 mg 75.000.000.000.000.000 mg
Fósforo 240 mg 102 mg 0 mg 69 mg 253 mg 400 mg 178.000 mg
Hierro 4,83 mg 5,35 mg 0 mg 0,72 mg 3,21 mg 15,5 mg 32.000.000.000.000.000 mg
Magnesio 84,1 mg 36,7 mg 0 mg 27 mg 80 mg 143 mg 33.300 mg
Zinc 6,72 mg 4 mg 0 mg 1,9 mg 5,36 mg 13,4 mg 3300 mg
Cobre 0,308 mg 0,154 mg -6900 mg 0,129 mg 0,308 mg 0,667 mg 4 mg
Manganeso 2,12 mg 1,07 mg 0 mg 0 mg 2 mg 4 mg 4 mg
Selenio 14,4 µg 13,4 µg 0 µg 0 µg 12 µg 48 µg 105 µg

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